01
Curves opbouwen
Curves opbouwen
Wil je sterkere en vollere vormen ontwikkelen? We combineren progressieve krachttraining met voeding die past bij spieropbouw, met extra aandacht voor sterkere en vollere billen en benen.
Plan jouw Bodyshape intakeBodyshape Personal Training · Veghel / Uden
Bodyshape
Personal Training.
Gericht op jouw vormen.
60 minuten persoonlijke training met aandacht voor techniek, uitvoering en jouw Bodyshapingdoel—plus begeleiding voor de rest van je week.
+ 10 min massagestoel
Honderden
mensen gecoacht
± 90%
vrouwelijke cliënten
10+ jaar
zelf actief met voeding en fitness
Jarenlang
ervaring met coaching
Specialist
Bodyshaping voor vrouwen
Drie doelen · één persoonlijke aanpak
Jouw curves. Jouw kracht.
Jouw volgende hoofdstuk.
Kies jouw richting. We stemmen training, voeding en coaching af op je lichaam, beginsituatie, trainingsniveau en levensstijl.
02
Afvallen met aandacht voor curves
Afvallen met aandacht voor curves
We kijken verder dan de weegschaal. Je werkt aan vetverlies met aandacht voor kracht, billen, benen, pasvorm, energie en voortgang.
Plan jouw Bodyshape intake
03
Curves verfijnen
Curves verfijnen / Body recomposition
Je bestaande vormen zijn het vertrekpunt. Met gerichte krachttraining, passende voeding en coaching werken we aan spiermassa, lichaamssamenstelling en de gebieden die jij wilt accentueren.
Plan jouw Bodyshape intakeWe stemmen de aanpak af op jouw startpunt. Hoe je lichaam reageert en hoeveel tijd je nodig hebt, verschilt per persoon.
Persoonlijke aandacht, de hele week
Samen trainen.
Ook tussendoor begeleid.
Techniek en uitvoering
Kellan legt uit, kijkt mee en helpt je oefeningen goed en zelfverzekerd uitvoeren.
App, schema en voeding
Je trainingsschema en voedingsbegeleiding geven structuur aan de rest van je week.
Eén of twee momenten
Tijdens de intake bespreken we of één of twee persoonlijke trainingen per week bij je past.
Na iedere training
60 minuten focus.
10 minuten ontspannen.
Na je persoonlijke training kun je 10 minuten gebruikmaken van de massagestoel. Een Maderotherapiebehandeling van 30 minuten kun je afzonderlijk aanvragen voor gerichte lichaamsverzorging naast jouw trainingen.
Vraag informatie aan60 + 10
minuten
Bodyshape Personal Trainingminuten
massagestoel
Bodyshape Personal Trainingminuten
massagestoel
Begeleiding via de app
Jouw plan bij de hand.
Kellan aan je zijde.
Je trainingsschema, voedingsbegeleiding, vragen en voortgang komen samen in één duidelijke omgeving.
Persoonlijk trainingsschema
Oefeningen en opbouw afgestemd op jouw niveau, doel en trainingsplek.
Voedingsbegeleiding
Praktische keuzes die passen bij jouw doel en dagelijks leven.
Check-ins en bijsturing
Deel je voortgang, stel vragen en stuur je plan samen met Kellan bij.
Wat cliënten zeggen · hun ervaring, in hun woorden
Persoonlijke begeleiding.
Echte ervaringen.
Van meer vertrouwen in de sportschool tot een plan dat eindelijk in een druk gezinsleven past.
Alle klantverhalen zijn volledig opgenomen. Swipe en lees op jouw tempo.
Goed om te weten
Nog een
vraag?
Stel je vraag gerust tijdens de intake.
Waar train ik?
Bodyshape Personal Training vindt plaats in de omgeving Veghel en Uden. De precieze locatie en momenten bespreek je met Kellan.
Wat kost het traject?
De aanbevolen begeleiding en prijs worden tijdens de intake besproken. Zo sluit het voorstel aan op jouw doel en gewenste frequentie.
Kan ik Maderotherapie toevoegen?
Maderotherapie kun je los aanvragen of combineren met jouw Bodyshape-traject. Kellan bespreekt beschikbaarheid, locatie en prijs persoonlijk met je.
Jouw volgende hoofdstuk
Een coach naast je.
Een plan voor jouw week.
Bespreek je doel en ontdek welke frequentie en begeleiding bij jou past.
Maderotherapie · Bodyshape-massage
Aandacht voor jouw contouren.
Ook zonder trainingsprogramma.
Kies een losse behandeling, combineer met Bodyshape Personal Training of kom vanuit jouw online traject naar de regio Veghel / Uden. Een fitnessprogramma is niet nodig om een massage aan te vragen.
Alleen Maderotherapie
Een persoonlijk moment voor lichaamsverzorging, huid en ontspanning. Bespreek jouw wensen voor buik, benen, billen of heupen.
Naast Personal Training
Gerichte krachttraining voor jouw vormen, met aanvullende aandacht voor huid, weefsel en ontspanning tijdens een afzonderlijke massage.
Naast Online Bodyshaping
Train op jouw eigen plek en plan desgewenst een massage in de regio Veghel / Uden. Samen stemmen we de momenten af.
Kellan bespreekt de beschikbaarheid, locatie en prijs persoonlijk met je.